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Du machst die leichte Hälfte.

Trag deine Sätze ein und wähl ein Ziel: mehr Gewicht, dein erster Muscle-up, ein definierterer Körper. Auguste liest jede Einheit und coacht dich dorthin.

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Vom Scrollen zum Satz.

Beim Scrollen ein gutes Training gesehen? Schick es an Straddly und trainier es noch am selben Tag.

Finde ein Training, das dir gefälltEin Reel, ein TikTok oder jede Seite mit einer Routine.
Teile es mit StraddlyStraddly steckt in deinem Teilen-Menü, direkt neben deinen Nachrichten.
Trainier es heuteAuguste macht daraus eine Routine mit Sätzen und Wiederholungen, startklar.
Dein KI-Coach

Er passt das Training an, das du gerade machst.

Er liest deinen Verlauf und handelt danach, mitten in der Einheit.

Ändere die Einheit mitten im Satz„Füg einen Dropsatz hinzu.“ „Tausch Kniebeugen gegen Beinpresse.“
Er kennt dichDein Split, deine Verletzungen, deine Vorlieben.
Eine Änderung nach jedem TrainingEine konkrete Sache, die du beim nächsten Mal anders machst, um voranzukommen.
Automatische Bestleistungen

Jede Bestleistung, erkannt in der Sekunde, in der sie fällt.

Satz beenden, Straddly rechnet und sagt es deinen Freunden.

Geschätztes 1RM bei jeder Übung mit GewichtEin schwerer Dreier und ein Zehnersatz, endlich vergleichbar.
Vier Arten von BestleistungenGewicht, Körpergewicht, Halteübungen und Cardio zählen alle.
Kompletter Verlauf pro ÜbungTippe auf eine Übung für die Kurve und starke Statistiken.

Freunde, die trainieren

Ein Feed nur fürs Training. Sieh, was deine Freunde schaffen.

Trophäen, die sich lohnen

Steig in der Rangliste auf, indem du Trophäen für Volumen, Bestleistungen und Konstanz freischaltest.

Ziele mit einer Zahl

Wähl dein Ziel und sieh zu, wie der Prozentwert nach jeder Einheit steigt.

1.100 geführte Übungen

Sieh die Bewegung, bevor du sie machst.

Über 1.000 Übungen sind animiert, mit Schritten, Hinweisen und den beanspruchten Muskeln.

Muscle-up, animiert
Muscle-upLatissimus, Trizeps
Kniebeugen, animiert
KniebeugenQuadrizeps, Gesäß
Front Lever, animiert
Front LeverLatissimus, Bauch
Bankdrücken, animiert
BankdrückenBrust
Dips, animiert
DipsTrizeps, Brust
Handstand-Liegestütze, animiert
Handstand-LiegestützeVordere Schulter, Trizeps
Jeden Tag im Blick

Die Screens, die du am häufigsten öffnest.

Dein Training auf einen Blick

Starte eine Routine oder eine freie Einheit, oder frag Auguste.

1.100 geführte Übungen

Über 1.000 davon animiert, mit Schritten, Hinweisen und den beanspruchten Muskeln.

Routinen, sofort startklar

Von StrongLifts 5x5 bis Calisthenics. Mit einem Tippen hinzugefügt.

Jede Einheit gespeichert

Eine Heatmap, die sich mit jedem Training füllt, plus die Statistiken, die du zeigen willst.

4,8 von über 12.000 Athleten

Was Athleten sagen

“früher hab ich gescrollt und mich mit allen verglichen. jetzt vergleiche ich mich nur noch mit meiner letzten Einheit, und Auguste lenkt mich immer wieder dahin, wo ich wirklich hinwill.”
Yannis M.trainiert seit 5 Monaten
“ich hab noch nie einen PR von Hand eingetragen und trotzdem hat es 92,5 für 4 beim Bankdrücken erkannt. das geschätzte 1RM hat mich umgehauen, ich hatte keine Ahnung, dass ich bei fast 105 liege.”
Erin K.trainiert seit 11 Monaten
“die Zusammenfassung nach der Einheit gibt mir eine Sache zum Verbessern statt einer Wand aus Zahlen. letzte Woche hieß es: längere Pause beim schwersten Satz. gemacht, 5 kg mehr.”
Dan W.trainiert seit 2 Jahren
FAQ

Die kurzen Antworten

Was ist Straddly?

Straddly ist ein Trainings-Tracker für Android mit eingebautem KI-Coach namens Auguste. Du trägst deine Sätze ein, wählst ein Ziel, und Auguste passt deine Einheit an, während du trainierst, erkennt jede Bestleistung und gibt dir eine konkrete Sache, die du beim nächsten Mal ändern kannst.

Ist Straddly kostenlos?

Ja. Trainings eintragen, Routinen, Bestleistungen, Ziele, Freunde und Trophäen sind kostenlos. Ein optionales Pro-Abo gibt dir jeden Monat mehr Coaching von Auguste.

Funktioniert es auch für Calisthenics und Training mit Körpergewicht?

Ja. Straddly erfasst Übungen mit Gewicht, Wiederholungen mit Körpergewicht, Halteübungen auf Zeit wie Plank oder L-Sit, und Cardio. Bestleistungen werden für jeden Typ erkannt, inklusive geschätztem 1RM für Sätze mit Gewicht und mit Zusatzgewicht.

Was macht Auguste, der KI-Coach, eigentlich genau?

Während des Trainings kannst du Auguste bitten, eine Übung zu tauschen, einen Satz hinzuzufügen oder die Einheit an deine verbleibende Zeit anzupassen, und er ändert das Training direkt. Nach der Einheit liest er deine Zahlen und gibt dir eine konkrete Aufgabe fürs nächste Mal. Er merkt sich deine Verletzungen, dein Equipment und deine Ziele von Einheit zu Einheit.

Kann ich ein Training von Instagram oder TikTok in eine Routine verwandeln?

Ja. Teile ein Trainings-Reel von Instagram oder TikTok mit Straddly und es wird zu einer Routine, die du sofort starten kannst, mit Übungen, Sätzen und Wiederholungen schon eingetragen.

Wie erkennt Straddly Bestleistungen?

Jeder Satz, den du einträgst, wird mit deinem Verlauf verglichen. Wenn du dein bestes Gewicht, deine Wiederholungen, dein geschätztes 1RM, deine Haltezeit oder deine Distanz übertriffst, markiert Straddly das als Bestleistung und feiert sie, ganz ohne manuelle Eingabe.

Gibt es Straddly fürs iPhone?

Straddly ist schon jetzt bei Google Play für Android verfügbar. Die iOS-Version ist unterwegs.

In welchen Sprachen gibt es Straddly?

Die App gibt es auf Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Deutsch und brasilianischem Portugiesisch, und sie folgt der Sprache deines Handys. Der Trainingsblog erscheint auf Englisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Portugiesisch und Italienisch.

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Auguste, der KI-Coach von Straddly

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Lade Straddly herunter, starte ein Training, hol dir eine Bestleistung. Den Rest erledigt er.

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