Straddly vs Fitbod: uma alternativa gratuita ao Fitbod

A resposta curta

Escolha o Fitbod se você quer que cada sessão de academia seja gerada para você a partir da sua recuperação e do seu equipamento, no iPhone, no Android ou no relógio, e não se importa de pagar por isso. Escolha o Straddly se você prefere seguir suas próprias rotinas de graça no Android, com um coach a quem você pode pedir para mudar a sessão na hora.

Última verificação: novembro de 2026

Straddly e Fitbod lado a lado, verificado em novembro de 2026
Recurso	Straddly	Fitbod
Plataformas	Android (Google Play). A versão para iOS está a caminho.	iPhone, Android, Apple Watch e Wear OS. Sem app para iPad.
Preço e versão gratuita	Grátis: registro de treinos, rotinas, recordes, objetivos, amigos e troféus. Plano Pro opcional para ter mais orientação do Auguste.	Teste grátis de 7 dias, depois é preciso assinar para registrar novos treinos. US$ 15,99 por mês ou US$ 95,99 por ano (central de ajuda do Fitbod, os preços variam por região).
Coach de IA	Auguste, um coach de IA que lembra seus objetivos, lesões e equipamentos e analisa cada sessão.	Treinos gerados que escolhem exercícios a partir do seu objetivo, equipamento e recuperação muscular, e definem as cargas pelo seu histórico.
Ajustes durante o treino	Peça ao Auguste para trocar um exercício, adicionar uma série ou encaixar a sessão no tempo que resta, e ele faz a alteração para você.	Você pode trocar ou remover exercícios do treino gerado, e o Fitbod aprende com suas alterações.
Detecção automática de PR	Sim, com 1RM estimado, em exercícios com carga, de peso corporal, isometrias e cardio.	Recordes de força estimada, mais repetições, maior tempo, distância e ritmo.
Suporte a calistenia	Repetições com peso corporal, peso corporal com carga extra e isometrias cronometradas como L-sit ou prancha, cada uma com seus próprios recordes.	Exercícios de peso corporal, assistidos e por tempo, com estimativa de repetições máximas nos exercícios de peso corporal.
Rotina a partir de um reel do Instagram ou do TikTok	Sim. Compartilhe o reel e ele vira uma rotina.	Não aparece entre os recursos.
Recursos sociais	Amigos, troféus e sequências.	Compartilhar um treino por link e publicar no Strava.
Idiomas do app	Inglês e francês.	Inglês, espanhol e português.
Integrações de saúde	Nenhuma por enquanto.	Apple Health, Health Connect, Fitbit e Strava.

Onde o Fitbod é melhor

Você nunca precisa planejar. Abre o app e uma sessão completa de academia já está pronta, equilibrada de acordo com os músculos que já se recuperaram.
Cargas e repetições são sugeridas para cada série a partir do seu histórico, o que ajuda se você não quer pensar em progressão.
Funciona no iPhone, Android, Apple Watch e Wear OS, e se conecta ao Apple Health, Health Connect, Fitbit e Strava.
Segundo o Fitbod, as recomendações se baseiam em mais de 87 milhões de treinos registrados.

Onde o Straddly é melhor

Registrar é grátis. Rotinas, recordes, objetivos e amigos não custam nada, e o Pro só acrescenta mais orientação.
Quem manda no plano é você. Siga seu próprio programa, o programa de um treinador ou um reel de que você gostou, e o Auguste trabalha em cima disso.
Você pode falar com o Auguste no meio do treino: "meu joelho está doendo", "o rack está ocupado", "tenho 25 minutos". Ele edita a sessão ali mesmo.
A calistenia é tratada com prioridade: barra fixa com carga, paralelas, isometrias e treino de skills ganham recordes automáticos.
Depois de cada sessão você recebe uma coisa concreta para mudar na próxima vez, e ele lembra do seu histórico entre as sessões.
Amigos, troféus e sequências já vêm integrados.

Como migrar do Fitbod

A principal mudança é de mentalidade: o Fitbod entrega uma sessão pronta, o Straddly espera uma rotina. Se você gostava de um treino do Fitbod, recrie ele uma vez como rotina ou peça ao Auguste para montar uma em torno do seu objetivo e equipamento.

Não existe um importador do Fitbod com um toque. Você pode começar do zero e deixar o Auguste aprender com suas primeiras sessões. Se quiser parte do seu histórico no Straddly, também pode colar seus treinos antigos na aba do Auguste, e ele ajuda você a registrá-los. O resultado depende do que você colar, então confira as sessões que ele criar.

Instale o Straddly pelo Google Play e defina seu objetivo e equipamento no cadastro inicial.
Crie uma ou duas rotinas, ou compartilhe um reel de treino de que você gosta.
Durante a sessão, peça ao Auguste para ajustar o que não estiver funcionando naquele dia.

Perguntas frequentes

Existe uma alternativa gratuita ao Fitbod?

O Straddly é grátis para registrar treinos, rotinas, recordes, objetivos e amigos, com um plano Pro opcional para mais orientação. Ele não gera uma sessão de academia nova todo dia como o Fitbod, mas o coach Auguste adapta a sua própria rotina enquanto você treina.

Qual a diferença entre o Auguste e a IA do Fitbod?

O Fitbod planeja o treino antes de você começar, com base na recuperação e no equipamento. O Auguste atua durante e depois da sessão: edita seu treino em andamento quando você pede, analisa seus números e lembra seus objetivos, lesões e equipamentos.

O Fitbod é gratuito?

O Fitbod oferece um teste grátis de 7 dias. Depois do teste, a central de ajuda informa que registrar novos treinos exige uma assinatura paga, listada a US$ 15,99 por mês ou US$ 95,99 por ano, com preços que variam por região.

Qual é melhor para calistenia?

Se a calistenia é o seu foco principal, o Straddly foi feito para isso: acompanha repetições com peso corporal, peso corporal com carga extra e isometrias cronometradas com recordes automáticos para cada um, e você pode pedir ao Auguste para adaptar uma sessão de skills. O Fitbod aceita exercícios de peso corporal, assistidos e por tempo e estima suas repetições máximas nos exercícios de peso corporal.

Dá para usar o Straddly no iPhone?

Ainda não. O Straddly está no Google Play para Android e a versão para iOS está a caminho. O Fitbod já está disponível para iPhone e Apple Watch.

Fontes