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Strumenti gratuiti per pesi e calisthenics
Calcolatori rapidi per i numeri che ti servono tra una serie e l’altra. Senza account, senza pubblicità, pensati per lo schermo del telefono.
Calcolatore massimale 1RM
Stima il tuo massimale da qualsiasi serie, con la tabella delle percentuali e una modalità per trazioni e dip zavorrati.
Apri lo strumentoTabella RPE e calcolo RIR
La tabella RPE in percentuale da 1 a 12 ripetizioni, le equivalenze RIR e un calcolatore per il tuo prossimo carico.
Apri lo strumentoCalcolatore dischi bilanciere
Quali dischi mettere per lato per qualsiasi peso, in kg o lb, con il tuo bilanciere e i tuoi fermi.
Apri lo strumentoTest di livello calisthenics
Sette domande, dalle trazioni al muscle-up, per collocarti da principiante a élite e scegliere le prossime skill.
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