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Ejercicios de flexores de cadera
11 ejercicios de flexores de cadera, ordenados según lo que más registran los atletas de Straddly. Abre uno para ver la animación, los músculos y las claves de técnica.
Ejercicios / Ejercicios de flexores de cadera
Couch StretchIsométrico
Mountain climber cruzadoCardio
Elevación de rodillas colgadoPeso corporal
Elevaciones de rodillasCardio
L-SitIsométrico
Dominada en L-SitPeso corporal
Mountain ClimberPeso corporal
Skin the CatPeso corporal
Toes to BarPeso corporal
Tuck L-SitIsométrico
V-UpPeso corporal