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Exercices fléchisseurs de hanche
11 exercices fléchisseurs de hanche, classés selon la fréquence à laquelle les athlètes Straddly les enregistrent. Ouvre un exercice pour voir l’animation, les muscles et les consignes.
Exercices / Exercices fléchisseurs de hanche
Étirement du canapéIsométrique
Mountain climber croiséCardio
Relevé de genoux suspenduPoids du corps
Montées de genouxCardio
L-sitIsométrique
Traction en L-sitPoids du corps
Mountain climbersPoids du corps
Skin the catPoids du corps
Toes to barPoids du corps
L-sit groupéIsométrique
V-upPoids du corps