Übungsdatenbank
Trizeps-Übungen
87 Trizeps-Übungen, sortiert danach, wie oft Straddly-Athleten sie loggen. Öffne eine Übung für Animation, Muskeln und Technik-Hinweise.
Übungen / Trizeps-Übungen
Trizepsdrücken am KabelzugMit Gewicht
DipsKörpergewicht
Trizepsdrücken am Kabelzug liegendMit Gewicht
Einarmiges Trizepsdrücken am KabelzugMit Gewicht
Stütz an der StangeHalteübung
Bank-DipsKörpergewicht
Archer LiegestützKörpergewicht
Skull Crusher mit BandMit Gewicht
Band-Assisted Muscle-UpKörpergewicht
Bankdrücken - PowerliftingMit Gewicht
Bankdrücken mit KettenMit Gewicht
Board PressMit Gewicht
Trizepsdrücken mit dem KörpergewichtKörpergewicht
Body-UpKörpergewicht
Trizepsdrücken liegend am KabelzugMit Gewicht
Trizeps-Kickbacks am KabelzugMit Gewicht
Trizepsdrücken mit KettenMit Gewicht
Enges BankdrückenMit Gewicht
Enges KurzhanteldrückenMit Gewicht
Enges Bankdrücken mit der SZ-StangeMit Gewicht
Enger Liegestütz auf einer KurzhantelKörpergewicht
Crab WalkKörpergewicht
Cross-Body Trizepsdrücken am KabelzugMit Gewicht


Diamant-LiegestützeKörpergewicht
Dips-MaschineMit Gewicht
Floor Press mit KurzhantelnMit Gewicht
Squeeze Press mit KurzhantelnMit Gewicht
Trizepsdrücken mit Kurzhanteln im ObergriffMit Gewicht
Elevated Pike Push-UpKörpergewicht
Skullcrusher mit der SZ-StangeMit Gewicht
Floor Press mit der LanghantelMit Gewicht
Floor Press mit KettenMit Gewicht
Hindu Push-UpKörpergewicht
Erhöhte Liegestütze enger GriffKörpergewicht
JM PressMit Gewicht
Jumping Muscle-UpKörpergewicht
Liegestütze auf KnienKörpergewicht
Trizepsdrücken über Kopf kniend am KabelzugMit Gewicht

Liegendes Trizepsdrücken mit KurzhantelnMit Gewicht
French Press liegendMit Gewicht
Trizepsdrücken an der MaschineMit Gewicht
Negativer Muscle-UpKörpergewicht
Negativer Ring DipKörpergewicht
Einarmiges Floor PressMit Gewicht

Überkopf-Trizeps mit PartnerHalteübung
Dips am BarrenMit Gewicht
Pin PressMit Gewicht
Plank Up-DownsKörpergewicht
Pseudo Planche Push-UpKörpergewicht
Reverse Band BankdrückenMit Gewicht
Trizepsdrücken am Kabelzug im UntergriffMit Gewicht
Bankdrücken mit Untergriff für TrizepsMit Gewicht
Ring DipsMit Gewicht
Ring Muscle-UpKörpergewicht
Trizeps-Kickbacks sitzend einarmigMit Gewicht
Trizeps-Kickbacks sitzend mit KurzhantelnMit Gewicht
Überkopf-Trizepsdrücken am SchlittenMit Gewicht
Enges Bankdrücken an der Smith MachineMit Gewicht
Trizepsdrücken über Kopf mit BandMit Gewicht





Trizepsdrücken im Stand mit HandtuchKörpergewicht
Straight Bar DipKörpergewicht
Medizinball-Brustdrücken im Liegen geworfenMit Gewicht
Tate PressMit Gewicht
Trizeps-Kickbacks mit KurzhantelMit Gewicht
Trizeps-Dehnung quer über die BrustHalteübung
Trizepsdrücken über Kopf am SeilMit Gewicht
Trizepsdrücken am SeilMit Gewicht
Trizepsdrücken mit V-StangeMit Gewicht
Trizeps-DehnungHalteübung